寸止指的的是寸止受訓，對於腿部的的損害因人而異，適當此時對於乳房存有很大的的益處然而療效些微假如中長期寸止專業訓練，需要對於腸道心理健康構成嚴重危害，無可倚賴寸止訓。
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天元神丹便是某種靈魂轉化礦物的的修道，天元、地元依舊堅稱外丹，但其則人元內洛連通。 古來仙家古時經方便成天元神丹，即是大乘所謂心能轉物之小咒若非及以人會。
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